Полезные рекомендации для хорошего самочувствия
Полезные рекомендации для хорошего самочувствия
Простые правила и лучшие сайты для вашего организма от врача врача-практика Дениса С.
https://i.postimg.cc/tT5j09KM/vrach-denis-slinkin1.jpg
Врач Слинкин, практикующий доктор с многолетней практикой, обращается к читателям. Сегодня он представит эффективные методы по предупреждению заболеваний и обратит внимание на полезные интернет-сервисы, которые могут сделать жизнь проще.
Сначала с основных советов, которые помогут поддерживать организм в порядке:
• Следите за потреблением жидкости – недостаток воды может привести к мигрени. Норма – 30 мл на 1 кг веса.
• Регулярно гуляйте – даже ежедневная физическая нагрузка помогают организму.
• Полноценный сон – малое количество сна может привести к диабету.
• Будьте осторожны с лекарствами – некоторые таблетки могут быть несовместимыми с другими лекарствами.
• Обратитесь к врачу – любое новое лекарство лучше принимать только после консультации.
Полезные адреса для вашего здоровья
https://i.postimg.cc/8cmBB0rW/vrach-denis-slinkin2.jpg
Доверяйте только проверенному. Вот я лично рекомендую актуальных интернет-ресурсов:
• [Pillintrip.com] – важный ресурс для поиска лекарств в разных странах. Например, парацетамол в Америке – ацетаминофен, а в Европе – под другими названиями. Актуален при покупке за границей. • Who.int – платформа ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) с последними рекомендациями о вакцинах, заболеваниях и здоровье.
• Medscape.com – платформа для специалистов с информацией для врачей и пациентов.
• Drugs.com – инструмент для проверки взаимодействий.
Почему Pillintrip.com важен
https://i.postimg.cc/ZnszRVKP/vrach-denis-slinkin3.jpg
Если вы столкнулись с незнакомыми названиями, сайт [Pillintrip.com] – сбережет нервы. Примеры: • Ибупрофен в Испании – Neobrufen, в Индии – Brufen, в Японии – Eve.
• Омепразол в Германии – Antra, в Канаде – Losec.
Сложно разобраться без поддержки и приобрести неэффективное лекарство.
Берегите себя – наше главное богатство. Соблюдайте рекомендации, не рискуйте здоровьем и консультируйтесь с доктором, прежде чем принимать лекарства.
Если вам требуется знать названия препаратов в других странах, воспользуйтесь Pillintrip.com – он точно пригодится.
Будьте здоровы! С уважением, Денис Слинкин, врач-практик
